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Reduce el estrés, ansiedad y nerviosismo a través de una alimentación saludable
El estrés, la ansiedad y el nerviosismo son condiciones emocionales diferentes, aunque muchas veces se confunden entre sí. Lo que pocos saben es que una alimentación adecuada puede ser una herramienta efectiva para controlar estos estados y mejorar el bienestar general. Diferencias entre estrés, ansiedad y nerviosismo El estrés es una reacción física o emocional…
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UANL se integra a red iberoamericana para innovar en criminología y combatir delitos digitales
La Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL) se sumó a la creación de la Red Iberoamericana de Investigación para la Criminología (RIIC), un esfuerzo colectivo que reúne a instituciones educativas de España, Portugal y América Latina. El objetivo es fomentar la investigación conjunta, fortalecer la formación académica y enfrentar los desafíos actuales en materia de…
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Omron X 101 Easy: una solución práctica para las enfermedades respiratorias
El Omron X 101 Easy es un nebulizador diseñado por la firma Omron, conocida por sus productos de salud domésticos. Este dispositivo, destinado tanto a adultos como a niños, se ha convertido en una solución práctica y eficaz para tratar afecciones respiratorias como asma, bronquitis o EPOC. El nebulizador funciona mediante nebulizaciones, permitiendo que la…
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Los pistachos, clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares
El consumo regular de pistachos puede ser clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares, según una nueva investigación de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona. El estudio, que se llevó a cabo con 50 personas pre-diabéticas durante nueve meses, encontró que el consumo de pistachos mejora la resistencia a la insulina y reduce el…
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Cojín ortopédico: aliado para una postura saludable y alivio del dolor
Los cojines ortopédicos, diseñados para proporcionar soporte y alivio en diversas áreas del cuerpo, han ganado popularidad debido a sus beneficios. Entre sus ventajas, destaca la mejora de la postura y el alivio del dolor, gracias a su diseño que distribuye el peso de manera uniforme y reduce la presión en áreas específicas. Un cojín…
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Trucos caseros y productos adecuados para limpiar un colchón manchado
Limpiar un colchón manchado puede parecer un desafío, pero con trucos caseros y productos adecuados, es posible devolverle su frescura y eliminar las manchas no deseadas. Una de las formas más efectivas es utilizando una mezcla de bicarbonato de sodio y vinagre blanco. Primero, aspira el colchón para eliminar el polvo y la suciedad superficial.…
