Los videojuegos ganan terreno frente a las redes sociales entre adolescentes y j\u00f3venes. Hoy, ambos espacios dominan buena parte de su tiempo libre. Sin embargo, varios expertos creen que no generan el mismo impacto.<\/p>\n\n\n\n
Aunque las dos opciones ofrecen beneficios, tambi\u00e9n implican riesgos. Por eso, especialistas en salud mental y desarrollo juvenil piden observar no solo el tiempo de uso, sino tambi\u00e9n la forma en que se consumen.<\/p>\n\n\n\n
En la vida diaria de muchos adolescentes, los videojuegos y las redes sociales ocupan un lugar central. Ambos mundos digitales atraen por su dinamismo, su capacidad de conexi\u00f3n y su presencia constante. Aun as\u00ed, no funcionan de la misma manera.<\/p>\n\n\n\n
Por un lado, los videojuegos suelen exigir atenci\u00f3n, estrategia y participaci\u00f3n activa. Por otro, las redes sociales promueven un consumo m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s breve y muchas veces m\u00e1s superficial. Esa diferencia ha encendido el debate.<\/p>\n\n\n\n
Josefa Ros Velasco, doctora en Filosof\u00eda y Premio Nacional de Investigaci\u00f3n 2022 en Espa\u00f1a, considera que los videojuegos representan una mejor opci\u00f3n frente a las redes sociales. Seg\u00fan su postura, permiten una interacci\u00f3n m\u00e1s completa y menos basada en la exposici\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, los videojuegos pueden impulsar la creatividad, la toma de decisiones y el trabajo en equipo. Tambi\u00e9n ayudan a formar comunidad, ya sea en espacios f\u00edsicos o digitales. En ese sentido, ofrecen una experiencia m\u00e1s activa y estructurada.<\/p>\n\n\n\n
En cambio, las redes sociales exponen a los j\u00f3venes a una din\u00e1mica m\u00e1s intensa. El llamado \u201cscroll infinito\u201d presenta contenido breve, veloz y constante. Como resultado, el cerebro recibe demasiados est\u00edmulos en poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, estas plataformas fomentan la comparaci\u00f3n. Muchas personas muestran solo su mejor versi\u00f3n. Entonces, los adolescentes se enfrentan a est\u00e1ndares poco realistas y a la opini\u00f3n de los dem\u00e1s. Por ello, expertos advierten sobre ansiedad, frustraci\u00f3n y presi\u00f3n emocional.<\/p>\n\n\n\n
A pesar de sus ventajas, los videojuegos tambi\u00e9n pueden convertirse en un problema. Eso ocurre cuando desplazan otras actividades o se vuelven la \u00fanica forma de entretenimiento. Por esa raz\u00f3n, los expertos recomiendan establecer l\u00edmites claros.<\/p>\n\n\n\n
Rosa Jov\u00e9, Premio Nacional de Psicolog\u00eda 2022 en Espa\u00f1a, sostiene que prohibir no resuelve el problema. En cambio, propone educar, acompa\u00f1ar y adaptar el uso de pantallas a cada edad. As\u00ed, el objetivo no es eliminar la tecnolog\u00eda, sino ense\u00f1arla a usar mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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